Doigts de Poulet Poêlés avec Trempette Épicée

Les doigts de poulet poêlés avec une sauce épicée pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,52 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 444 calories, 30g de protéines, et 25g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du sel, de la farine, de la sauce soja à faible teneur en sodium et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Doigts de Poulet au Sésame avec Trempette Épicée à l'Orange, Doigts de Poulet "Frits" au Four avec Trempette au Miel et à la Moutarde, et Boulettes de Poulet Poêlées avec Trempette Sucrée et Épicée pour des recettes similaires.