Divan de Poulet Rapide et Facile

Name: Divan de Poulet Rapide et Facile
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 400 grammes de tofu ferme, écrasez-le; 454 Noix de toute sorte (hachées) paquet de brocoli haché congelé; 3 (hiver) beurre fondu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Cheddar râpé; 610 Noix de toute sorte (hachées) soupe à la crème de poulet condensée; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz blanc cuit chaud, ou au besoin; 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 2 (hiver) cuisson du xérès; 3 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées; 2 (peut être ou écrémé) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Le divan de poulet rapide et facile pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,8 $ par portion. Une portion contient 785 calories, 27g de protéines, et 50g de matières grasses. 18 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure, de l'huile végétale, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Divan de Poulet Facile, Divan de Poulet Facile, et Divan de Poulet Sain Facile.

Instructions

Mettez le brocoli congelé dans un bol allant au micro-ondes; faites cuire au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Bol

Transférer le brocoli dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Cuire et incorporer le poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au milieu, 5 à 7 minutes. Garnir uniformément le brocoli de morceaux de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet