Diti di Apostoli

Diti di Apostoli
Diti di Apostoli nécessite environ 25 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 206 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de zeste d'orange, de cacao, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 21%, ce plat n'est pas si formidable. Des recettes similaires incluent.

Instructions

1
Dans un bol à mélanger, mélanger la ricotta, le sucre, le cacao, l'amaretto et le zeste d'orange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)
2 Tasses De Biscuits Gaufrés à La Vanille2 Tasses De Biscuits Gaufrés à La Vanille
1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Doux Rôtis, égouttés Et Finement Hachés1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Doux Rôtis, égouttés Et Finement Hachés
Papier De RizPapier De Riz
Jus De Citron, FacultatifJus De Citron, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Mélange à Gâteau NaturelMélange à Gâteau Naturel
2
Battre les blancs d'œufs jusqu'à ce que des pics mousseux et légers se forment à peine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
3
Dans une poêle antiadhésive, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)3 Cuillères à Soupe De Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
4
Versez 2 cuillères à soupe de blancs d'œufs dans la casserole et tourbillonnez comme si vous faisiez une crêpe. Cuire 1 minute du premier côté, retourner et cuire 20 secondes de plus. Continuez jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient cuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
5
Pour assembler, placez 1 cuillère à soupe de mélange de ricotta au centre de chaque crêpe. Replier et retourner pour former une forme d'omelette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Doux Rôtis, égouttés Et Finement Hachés1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Doux Rôtis, égouttés Et Finement Hachés
6
Saupoudrer de sucre en poudre ou de cacao et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rouleau De Fruits JaunesRouleau De Fruits Jaunes
Papier De RizPapier De Riz
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé2
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