Dinde aux Abricots et Riz

Name: Dinde aux Abricots et Riz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible abricots secs hachés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 sachet d'épinards frais prélavés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cannelle moulue; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) noix de muscade moulue; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet réduit en sodium; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham margarine allégée en matières grasses; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon haché; 567 piment habenero poitrine de dinde non cuite, désossée et sans peau, coupée en lanières de 1/2 pouce; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible riz Blanc Minute® non cuit

La dinde aux abricots et le riz nécessitent environ 20 minutes du début à la fin. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 372 calories, 33g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du bouillon de poulet, du riz, de la margarine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme plat principal à un prix raisonnable. Il vous est apporté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 40%, ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Dinde aux Abricots Piquants, Panini à la Dinde aux Abricots, et Pain de Viande à la Dinde et aux Abricots.

Instructions

Dans une poêle, faire revenir la dinde et l'oignon dans la margarine jusqu'à ce que la viande soit légèrement dorée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

¼ Tasse Pleine De Farine

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ajouter le bouillon; porter à ébullition. Incorporer le reste des ingrédients. Couvrir et retirer du feu; laisser reposer 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative