Dîner ce soir : Salsa de Haricots Noirs et Maïs Rôti

Name: Dîner ce soir : Salsa de Haricots Noirs et Maïs Rôti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible poulet (environ 6 filets surgelés); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre hachées; 4 épis de maïs; 1 gousse dail émincée; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 4 tomates prunes, coupées en dés; 2 crevettes et veinées Sel

La recette Dîner ce soir: Salsa de haricots noirs et de Maïs rôti pourrait satisfaire votre envie mexicaine en gros 45 minutes. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 2 personnes et coûte 2,7 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 460 calories. Si vous avez des haricots, de l'huile d'olive, des épis de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cela fonctionne bien comme un hor d'oeuvre plutôt bon marché. Cette recette est appréciée par 4 gourmets et cuisiniers. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est plutôt bon. Essayer Dîner Ce Soir: Salade De Maïs Sucré Et Haricots Noirs, Dîner ce soir: Steak tranché avec Salsa de Maïs Rôtie, et Salsa de Haricots Noirs et Maïs Rôti pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350ºF.

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirez les parties extérieures dures de la tige et la soie tout en haut de l'épi. Cuire pendant 15 minutes. Une fois terminé et suffisamment frais pour être manipulé, retirez la tige et la soie et coupez les grains du maïs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs

Pendant ce temps, mélanger l'huile d'olive, la gousse d'ail, les haricots noirs, les tomates et les feuilles de coriandre dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre Fraîche

Gousses D'ail Entières

Haricots Noirs

Huile D'olive

Tomate

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le maïs. Assaisonner de sel au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs

Sel

Equipement

Four

Bol

Ingrédients

Portion:

4731 lb de Mafaldi frais si possible

poulet (environ 6 filets surgelés)591 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de coriandre hachées 4

épis de maïs 1

gousse d'ail émincée 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)4

tomates prunes, coupées en dés 2crevettes et veinées

Sel

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour le mexicain. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Vous pouvez essayer la cave enRoute Les Pommiers Pinot Noir. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 62 dollars par bouteille.