Côtes levées glacées à l'érable

Côtes levées glacées à l'érable
Les côtes levées glacées à l'érable sont une recette sans gluten et sans produits laitiers avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 36 g de protéines , 54 g de matières grasses et un total de 810 calories . Pour 3,13 $ par portion , cette recette couvre 29 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et une d'entre elles dirait qu'elle a fait mouche. Cette recette de Taste of Home nécessite de la poudre de curry, de la moutarde de Dijon, de la sauce Worcestershire et des oignons verts. Elle fonctionne mieux comme plat principal et se prépare en environ 1 heure et 45 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un bon score de 60 % . Des recettes similaires incluent les côtes levées en croûte de semoule de maïs et de poivre vert , les côtes levées aux canneberges et au jus d'orange et les côtes levées grillées avec sauce barbecue Birmingham .

Instructions

1
Placer les côtes, côté viande vers le haut, sur une grille dans un plat de cuisson graissé de 15 po x 10 po x 1 po. Couvrir hermétiquement le plat de papier d'aluminium.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(mequite, Hickory Ou Aulne)(mequite, Hickory Ou Aulne)
Matériel que vous utiliserez
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Crevettes SautéesCrevettes Sautées
2
Cuire au four à 350° pendant 1 heure 15 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres; égoutter.
Matériel que vous utiliserez
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3
Pendant ce temps, mélangez les neuf ingrédients suivants dans une petite casserole. Portez à ébullition à feu moyen. Réduisez le feu et laissez mijoter à découvert pendant 15 minutes en remuant de temps en temps.
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
4
À l'aide de pinces à long manche, humidifiez une serviette en papier avec de l'huile de cuisson et enduisez légèrement la grille du gril. Faites griller les côtes, couvertes, à feu moyen ou sous le gril à 10 cm du feu pendant 15 à 20 minutes, en les badigeonnant de temps en temps de glaçage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Vinaigrette Japonaise Préparée Au SésameVinaigrette Japonaise Préparée Au Sésame
(mequite, Hickory Ou Aulne)(mequite, Hickory Ou Aulne)
Matériel que vous utiliserez
Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En QuartiersTortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé4 Onces De Fromage Au Lait De Vache Vieilli De Haute Qualité, Tel Que Le Fromage Phare Beecher's, Râpé
5
Saupoudrer de graines de sésame juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
5 Onces D'oignons Verts Hachés5 Onces D'oignons Verts Hachés
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 45 m.
Portions6
Score de santé19
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