Côtelettes de Porc aux Abricots

Name: Côtelettes de Porc aux Abricots
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible conserves dabricots; 2 Morceaux de caramel Heath Bar ail émincé en bouteille; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce soja à faible teneur en sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon préchoppé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO côtelettes de porc désossées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Les côtelettes de porc aux abricots pourraient être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,99 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 190 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'ail en bouteille, des côtelettes de porc et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 23 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Côtelettes de Porc ou Côtes de Porc à la Sauce Abricot Ananas, Côtelettes de Porc au Soja Abricot, et Côtelettes de Porc aux Abricots.

Instructions

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le porc dans la poêle; cuire 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer de la poêle; garder au chaud.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon préchoppé dans la poêle; faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Incorporer les conserves, la sauce soja, l'ail et le sel; cuire 3 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Conserve

Sauce Soja

Ail

Oignon

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le porc dans la poêle, en le retournant pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer d'oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

conserves d'abricots 2Morceaux de caramel Heath Bar

ail émincé en bouteille 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignons verts tranchés 11 cuillère à soupe d'origan séché

sauce soja à faible teneur en sodium 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon préchoppé 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

côtelettes de porc désossées 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Les côtelettes de porc se marient très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Vous pouvez essayer des vins de Chardonnay avec du recul. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.