Côtelettes d'Agneau Glacées

Name: Côtelettes d'Agneau Glacées
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin rouge sec; 2 (hiver) romarin frais émincé; 4 gousses dail, hachées; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 57 Noix de toute sorte (hachées) 18 côtelettes dagneau; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 2 (hiver) origan frais émincé; 1 1 livre de courgettes, 8 (U-12) crevettes; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 4 échalotes, hachées

Côtelettes d'agneau glacées est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 6 portions. Pour 1,26 per par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 150 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'origan, de l'huile d'olive, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 23%, ce plat est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Côtelettes d'Agneau Glacées au Cidre, Côtelettes d'Agneau Glacées aux Cerises, et Côtelettes d'Agneau Glacées Au Miel.

Instructions

Fouetter ensemble les 7 premiers ingrédients dans un petit bol.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser le mélange dans un grand sac en plastique à fermeture éclair robuste, en réservant 1/4 tasse; ajouter les côtelettes d'agneau. Sceller le sac et laisser refroidir 2 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelette D'agneau

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Retirer les côtelettes de la marinade, jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Saupoudrer de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Placer les côtelettes sur une grille légèrement graissée dans une poêle à griller.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Mélanger le mélange de vin réservé 1/4 tasse et le miel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miel

Vin

Griller les côtelettes à 3 pouces du feu (avec la porte du four électrique partiellement ouverte) 5 minutes de chaque côté ou au degré de cuisson désiré, en badigeonnant du mélange de miel après 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miel

Matériel que vous utiliserez

Four

* 12 côtelettes de longe peuvent être remplacées par des côtelettes. Griller les côtelettes de longe 3 minutes de plus de chaque côté ou au degré de cuisson désiré.