Curry de Maharaja

Curry de Maharaja
Le curry de Maharaja n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 249 calories, 26g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 1,85 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 99 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine indienne. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre de Cayenne, du garam masala, des graines de cumin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est bon. Essayer [Review -Product] Curry de poulet malaisien Rapide (ft. Sauce au Curry Instantané à la Viande A1), Chilakada Dumpa Podi Koora - Curry de Patate Douce Style Andhra avec Poudre de Curry, et Cupcakes Végétaliens au Curry de Carottes de Bruxelles avec Glaçage au Fromage à la Crème et Réduction au Curry à l'Érable pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen. Incorporer les graines de cumin et cuire jusqu'à ce qu'elles commencent à éclater, 20 à 45 secondes. Incorporer l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes. Assaisonner avec du curcuma, du cayenne, du garam masala, de l'ail et du gingembre. Cuire pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Garam MasalaGaram Masala
Graines De CuminGraines De Cumin
CurcumaCurcuma
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
AilAil
GingembreGingembre
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormickMélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Réduire le mélange en purée avec les tomates dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Remettre la purée dans la casserole et ajouter le poulet. Laisser mijoter doucement jusqu'à ce que le poulet soit cuit, environ 20 minutes; ajouter de l'eau au besoin pendant la cuisson pour maintenir la consistance désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
BlenderBlender
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions4
Score de santé17
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