Curry De Courgettes Et Tomates

Name: Curry De Courgettes Et Tomates
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, graines de moutarde brune; 397 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés en conserve, avec jus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile de canola, et plus au besoin; 1 1 livre de courgettes, coriandre moulue; 1 oignon, tranché; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 1 chili serrano, épépiné et haché fin; 1 1 livre de courgettes, graines de cumin entières; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur et coupées en morceaux de 1 1/2 pouce

La recette De Courgettes Et De Curry De Tomates est prête en environ 45 minutes et est certainement un formidable sans gluten, entier 30, et végétalien option pour les amateurs de cuisine indienne. Cette recette sert 2. Une portion contient 195 calories, 7g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de courgettes, de tomates, d'huile de canolan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Quelques personnes ont fait cette recette, et 21 diraient qu'elle a frappé le coup. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est génial. Des recettes similaires sont Curry de Poulet Thaï, Courgettes et Tomates, curry de tomates - kura de tomates (curry de tomates andhra), et Pain de Viande de Dinde au Curry Vert Thaï et Courgettes dans une Sauce au Curry Vert au Lait de Coco.

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

graines de moutarde brune 397Noix de toute sorte (hachées)

tomates en dés en conserve, avec jus 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

huile de canola, et plus au besoin 11 livre de courgettes,

coriandre moulue 1

oignon, tranché 11 livre de courgettes,

(gros tube)1

chili serrano, épépiné et haché fin 11 livre de courgettes,

graines de cumin entières 41 litre de lait entier, à température ambiante

courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur et coupées en morceaux de 1 1/2 pouce

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est le Baron Herzog Chenin Blanc (OU Casher). Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.