Cuisson Facile aux Épinards au Fromage

Cuisson Facile aux Épinards au Fromage
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez les épinards au fromage faciles à cuire. Cette recette fait 50 portions avec 28 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon vert, du fromage mozzarella, des épinards et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer cuisson aux Épinards au fromage, Cuisson aux épinards au fromage, et Cuisson au fromage facile pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 177°. Battre légèrement les œufs dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
FourFour
2
Ajouter tous les ingrédients restants sauf les poivrons rouges; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
3
Verser dans une assiette à tarte graissée de 9 pouces.
4
Cuire au four 40 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit durci. Garnir de poivrons.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions50
Score de santé2
Magazine