Cuisses de Poulet au Romarin Enrobées de Prosciutto

Cuisses de Poulet au Romarin Enrobées de Prosciutto
Cuisses de poulet au Romarin enveloppées de Prosciutto est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Pour 1,16 $par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 221 calories, 3g de protéines, et 20g de matières grasses. Cette recette de Foodnetwork a 332 fans. Un mélange d'un filet de vinaigre balsamique, d'un bouquet de romarin, de cuisses de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 37 minutes. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un plutôt mauvais score spoonacular de 29%. Des recettes similaires incluent Cuisses de Poulet au Romarin Enrobées de Prosciutto, Cuisses de poulet enrobées de prosciutto, et Crevettes Grillées Enveloppées de Prosciutto à l'Orange et au Romarin.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Faites chauffer une poêle à griller à double brûleur, une plaque chauffante ou un gril extérieur à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
PoêlePoêle
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Versez environ 1/4 tasse d'huile d'olive extra vierge dans un plat peu profond et ajoutez l'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
AilAil
4
Retirez les feuilles d'un brin de romarin et hachez-les finement, environ 1 cuillère à soupe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
5
Ajouter le romarin haché dans le bol avec l'ail et l'huile. Cassez le romarin restant en 8 petits brins de la taille des morceaux de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
RomarinRomarin
AilAil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Assaisonnez les morceaux de poulet avec du sel et du poivre, au goût, et ajoutez-les au mélange d'ail. Tournez-vous vers le manteau. Enveloppez les morceaux de poulet dans du prosciutto, en fixant le jambon avec un brin de romarin pendant que vous enveloppez. Les brins doivent dépasser un peu sur les bords du jambon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
JambonJambon
RomarinRomarin
AilAil
EnvelopperEnvelopper
JambonJambon
7
Arroser le poulet de plus d'huile et faire griller pendant 12 minutes en le retournant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
8
Servir 2 morceaux de poulet pour chaque portion, avec quelques quartiers de citron pour les presser sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Quartier De CitronQuartier De Citron
Poulet EntierPoulet Entier
9
Arroser de vinaigre balsamique et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi37 m.
Portions4
Score de santé1
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