Cuire le livre: Courgettes conservées

Faites cuire le livre: Les courgettes en conserve pourraient être le condiment que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 189 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,35 $ par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du sel et du poivre, des gousses d'ail, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Cook the Book : Mini Blinis à l'Olive Noire avec Mascarpone Rose, Saumon et Betterave en Conserve, Cook the Book: Aubergines et Courgettes Farcies à la sauce à la Grenade, et Cuisinez le livre: Dinde rôtie de Magee, Pommes de terre au Persil et Courgettes Cuites.