Crêpes à la Banane et aux Pacanes au Beurre d'Érable

Crêpes à la Banane et aux Pacanes au Beurre d'Érable
Crêpes au Bananier et aux Pacanes au Beurre d'érable est un végétarien repas du matin. Pour 2,3 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 952 calories, 12g de protéines, et 60g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez de la levure chimique, du bicarbonate de soude, du sirop d'érable et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 20 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Pancakes au Babeurre -Noix de Pécan au Beurre de Mélasse de Bourbon et Sirop d'Érable, Crêpes à l'Avoine de Bananier de Blé Entier au Sirop d'érable au Beurre d'Arachide, et Crêpes Aux Noix de Pécan à Faible Teneur En Glucides pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Équipement spécial: 1 pièce de papier sulfurisé ou sulfurisé
3
Préchauffez le four à 200 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
4
Dans un grand bol à mélanger, fouetter le babeurre, les œufs et la vanille pour qu'ils soient bien combinés. Dans un autre bol, mélanger la farine, la levure chimique, le soda, le sel et le sucre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cp. OignonCp. Oignon
Chaque Noix De Muscade Moulue, Piment De La Jamaïque Et Clous De GirofleChaque Noix De Muscade Moulue, Piment De La Jamaïque Et Clous De Girofle
Sucre En Poudre Et Crème Fouettée, FacultatifSucre En Poudre Et Crème Fouettée, Facultatif
Bonbons SauveteursBonbons Sauveteurs
Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), HachéesAvec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
1 Boîte (11,3 Onces) De Nectar De Pêche1 Boîte (11,3 Onces) De Nectar De Pêche
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M'sBonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M's
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
5
Mélanger les ingrédients humides avec les ingrédients secs et remuer avec une cuillère pour éliminer les grumeaux. Incorporer les pacanes, la majeure partie du beurre fondu et fouetter jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 C. à Thé D'oignon Haché1 C. à Thé D'oignon Haché
16 Mini-gaufrettes à La Vanille16 Mini-gaufrettes à La Vanille
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
6
Faire chauffer une plaque chauffante ou une poêle à feu moyen-doux et tourbillonner autour d'un peu de beurre fondu pour empêcher les crêpes de coller. À l'aide d'une louche, versez la pâte dans la poêle, voir Note de cuisson*
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 C. à Thé D'oignon Haché1 C. à Thé D'oignon Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
LoucheLouche
7
Cuire les crêpes sur 1 côté jusqu'à ce qu'elles soient serrées, puis presser légèrement les bananes dans la pâte. Lorsque de petites bulles apparaissent sur la surface non cuite, retournez les crêpes et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(carton Bloc)(carton Bloc)
8
Transférer les crêpes dans une assiette chauffante au four pendant que vous préparez le reste.
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
9
Pour servir, trancher le beurre au miel d'érable, l'étaler entre la pile de crêpes et mettre au four pour faire fondre pendant 1 1/2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre De MielBeurre De Miel
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise6 Cuillères à Soupe De Liqueur De Crème Irlandaise
10
Saupoudrer de sucre confiseur et de pacanes confites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pacanes ConfitesPacanes Confites
Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), HachéesAvec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées
11
Dans un bol à mélanger, à l'aide d'une spatule, écraser le beurre avec le sirop d'érable et le miel jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
1 C. à Thé D'oignon Haché1 C. à Thé D'oignon Haché
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M'sBonbons Enrobés De Chocolat, Tels Que Les M&M's
4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt
12
Enroulez-le dans le papier, comme un tube et tordez les extrémités. Laisser refroidir au réfrigérateur pendant 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bonbons Life SaversBonbons Life Savers
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé8
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