Crêpes aux Protéines de Citrouille Végétaliennes

Name: Crêpes aux Protéines de Citrouille Végétaliennes
Prep time: 6 h
Cook time: 6 h
Total time: 6 h
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, poudre à pâte sans aluminium; 1 1 livre de courgettes, À propos du sucre glace; 296 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine de sarrasin bio achetée en magasin ou Farine de sarrasin cru maison; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge citrouille bio; 1 (peut être ou écrémé) Pomme supplémentaire en option; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau de coco (peut remplacer leau pure ordinaire); 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Huile de noix de coco extra vierge pressée à froid pour poêle; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de chanvre bio; 4 Dattes Medjool, dénoyautées; 1 (peut être ou écrémé) 1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux; 1 pincée Pincez le sel de mer celtique ou rose de lHimalaya; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement quinoa germé ou cuit; 1 (peut être ou écrémé) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement

Les crêpes aux protéines de citrouille végétaliennes pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 994 calories, 16g de protéines, et 55g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 5,8 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de citrouille, de farine de sarrasin germée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de YumUniverse compte 50 fans. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 6 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est génial. Essayer Crêpes Protéinées Végétaliennes Super Moelleuses à 4 Ingrédients, Crêpes protéinées à la citrouille, et Crêpes À La Citrouille Riches En Protéines pour des recettes similaires.