Crêpes aux Courgettes Sans Gluten

Name: Crêpes aux Courgettes Sans Gluten
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/3 tasse de mélasse; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de riz brun; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail piment chipotle, haché grossièrement; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible Glace à la vanille allégée, facultative; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauge fraîche, hachée finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon râpé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 1 Oreos doublement farcis Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 2 échalotes râpées; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". courgettes râpées (pas besoin de peler)

Crêpes de Courgettes Sans gluten est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien accompagnement. Pour 36 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 88 calories. Cette recette sert 14 personnes. Un mélange de courgettes, de blancs d'œufs, d'huile de canolan et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent Crêpes aux Courgettes Sans Gluten, Crêpes de patates douces à 2 ingrédients {sans gluten, sans produits laitiers, sans noix}, et Mes Crêpes Sans Gluten Préférées (et Crêpes au Pudding au Caramel Collant!).

Instructions

Préchauffez le four à 200 degrés.Râper les courgettes, l'oignon et les échalotes dans un aliment processor.In dans un bol, mélanger le reste des ingrédients, sauf l'huile de canola.Incorporer immédiatement les courgettes, l'oignon et les échalotes et bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

échalote

Courgette

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Bol

Four

Chauffer l'huile dans une grande sauteuse ou une poêle à crêpes à feu moyen.Déposer 1/4 tasse de pâte sur la poêle ou la poêle. Cuire les crêpes environ 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placez les crêpes sur une plaque ou une plaque allant au four et gardez-les au chaud au four.Continuez à faire des crêpes jusqu'à ce que toute la pâte soit utilisée.Les crêpes peuvent rester chaudes au four jusqu'à 30 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Servir chaud.