Crêpes aux Bananes Et aux Noix

Name: Crêpes aux Bananes Et aux Noix
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/3 tasse de mélasse; 3 bananes mûres, en purée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement paquet de Milk Duds; 0 Morceaux de caramel Heath Bar farine tout usage, plus farine de table; 1 huile de friture, de préférence de canola; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix grillées

Les crêpes à la banane et aux noix pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 348 calories. Pour 53 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la cannelle, du lait, de la farine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Crêpes Protéinées à la Banane Et aux Noix, Crêpes aux Noix aux Pépites de Chocolat à la Banane, et Crêpes Banane-Noix avec Garniture au Caramel pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol moyen, mélanger la farine, le sucre, la levure chimique et la cannelle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre à Pâte

Cannelle

Farine Tout Usage

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Incorporer l'œuf, le lait, l'huile, les bananes et les noix; jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés (la pâte sera légèrement grumeleuse).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Banane

Noix

Lait

Oeuf

Huile De Cuisson

Chauffer la poêle légèrement huilée à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser la pâte sur la plaque chauffante, en utilisant environ 1/4 tasse pour chaque crêpe. Cuire jusqu'à ce que les crêpes soient dorées des deux côtés; servir chaud.

Matériel que vous utiliserez

Poêle