Crêpes aux baies d'amandes nécessite environ 20 minutes du début à la fin. Cette recette donne 5 portions avec 238 calories par jour, 7g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des œufs, des framboises, des myrtilles et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Cela fonctionne bien comme petit-déjeuner bon marché. C'est une bonne option si vous suivez un lacto ovo végétarien régime. Il vous est apporté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 35%, ce qui n'est pas si spectaculaire. Essayer Crêpes Paléo aux Baies d'Amandes, Crêpes aux Graines de Pavot aux Amandes avec Sirop d'Amandes, et Crêpes aux Baies Faciles pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans un grand bol, mélanger les farines, le sucre, la levure chimique et le sel. Dans un petit bol, mélanger l'œuf, le lait, le beurre et l'extrait; incorporer aux ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à Pâte
Extrait
Beurre
Sucre
Lait
Sel
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Verser la pâte par 1/4 tasse sur une plaque chauffante graissée et saupoudrer de baies. Tournez lorsque des bulles se forment sur le dessus. Cuire jusqu'à ce que le deuxième côté soit doré.