Crêpes au Son de banane (Diabétiques)

Name: Crêpes au Son de banane (Diabétiques)
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 1 (peut être ou écrémé) À propos du sucre glace; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement banane mûre; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chex multi-sons; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement batteurs doeufs substitut doeufs; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 0 (peut être ou écrémé) noix de muscade moulue; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 315 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait écrémé; 3 (hiver) substitut de sucre splenda; 1 1 livre de courgettes, noix finement hachées, facultatif; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Crêpes au son de banane (Diabétique) est un végétarien repas du matin. Cette recette fait 4 portions avec 321 calories, 13g de protéines, et 5g de matières grasses chacun. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de lait écrémé, de bicarbonate de soude, de chex multi-son et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Cette recette de Food.com a 3 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 14 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est incroyable. Essayer Pain aux bananes (Diabétique), Crêpes au Son d'Avoine aux Raisins Et À la Cannelle et à la Noix De Coco Grillées, et Muffins Au Son de Banane pour des recettes similaires.