Crêpe aux pommes en hauteur
Le pancake aux pommes High-Rise pourrait être une bonne recette pour compléter votre panier de recettes pour le petit-déjeuner. Pour 0,85 $ la portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 239 calories , 6 g de protéines et 6 g de matières grasses . Cette recette est pour 2 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Une personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, elle prend environ 35 minutes . Rendez-vous au magasin pour acheter du sel, du lait, du sucre et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. Elle vous est proposée par Taste of Home. Avec un score de 32 % ( selon Spoonacular), ce plat n'est pas si exceptionnel. Essayez le pancake aux pommes au four , les pancakes à la citrouille riches en protéines et 5 ingrédients et le pancake suédois au four pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un petit bol, fouettez la farine, le lait, l'œuf, 1-1/2 cuillère à café de sucre et le sel jusqu'à consistance lisse.
Mettre 1 1/2 cuillère à café de beurre dans une assiette à tarte de 7 pouces; placer dans un four à 400 ° pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit fondu.
Verser la pâte dans le moule.
Cuire au four pendant 18 à 20 minutes ou jusqu’à ce que les bords soient légèrement dorés.
Pendant ce temps, dans une casserole, faites fondre le reste du beurre à feu moyen.
Faire revenir les pommes, la cannelle et le reste du sucre jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Verser dans la crêpe.