Crudite et 3 Sauces

Crudite et 3 Sauces
La crudite et les sauces 3 pourraient être l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 705 calories, 13g de protéines, et 67g de matières grasses chacun. Pour 6,04 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et pescatarien régime. Un mélange d'huile d'olive, d'anchois de filet plat, de tomates prunes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 72%. Des recettes similaires incluent Crudite Enrobée de Prosciutto, Tartinade aux Herbes avec Crudité, et Trempette De Déesse Verte Avec De La Crudite.

Instructions

1
Placez les anchois, les câpres, la saumure de câpres et l'ail dans un robot culinaire ou un mélangeur et allumez la machine. Verser l'huile d'olive et former une vinaigrette épaisse. Grattez la vinaigrette dans une petite tasse ou un bol de service et remettez le bol du processeur ou le mélangeur à sa base.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnchoisAnchois
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon3 Cuillères à Soupe De Moutarde, De Préférence Dijon
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier
Matériel que vous utiliserez
(comme Marie Biscuits)(comme Marie Biscuits)
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
1
Placer les olives noires, le vinaigre et le thym dans un robot ou un mélangeur. Allumez la machine et versez l'huile d'olive. Lors de l'habillage des formes, arrêter la machine et ajouter le fromage. Incorporer le fromage par impulsions dans la vinaigrette, puis transférer la vinaigrette dans une deuxième tasse ou un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
Olives NoiresOlives Noires
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
2 Tasses De Gousses D'ail2 Tasses De Gousses D'ail
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
1
Dans un petit bol, mélanger les tomates, les oignons verts et le persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)Bouillon De Poulet Ou Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
Matériel que vous utiliserez
Comme Les Fromages Pour Les TacosComme Les Fromages Pour Les Tacos
2
Arroser la sauce crue d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre, à votre goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
1
Placez le dans une petite casserole. Couvrir les œufs d'eau et porter l'eau à ébullition. Couvrir la casserole et retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Laisser reposer les œufs 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
3
Égoutter les œufs et casser les coquilles en faisant claquer les œufs cuits à l'intérieur du pot couvert vide. Épluchez et refroidissez les œufs sous l'eau courante froide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Soupe De Marsala Sec1 Cuillère à Soupe De Marsala Sec
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
4
Disposez les légumes dans un pot de fleurs, en construisant haut et en farcissant fermement le pot. Nichez des œufs entiers et des tomates entières parmi les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate EntièreTomate Entière
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1/2 Tasse De Bouillon De Poulet Ou De Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)1/2 Tasse De Bouillon De Poulet Ou De Bouillon De Légumes (ou Plus Au Besoin)
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
5
Servez votre chef-d'œuvre de légumes avec des sauces à passer à table.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail

Ingrédients

4courgettes pour bébés, lavéescourgettes pour bébés, lavées1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementde petites olives noires dénoyautées, telles que la Niçoise, la kalamata peuvent également être utiliséesde petites olives noires dénoyautées, telles que la Niçoise, la kalamata peuvent également être utilisées2(hiver)saumure de câpressaumure de câpres1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)câpres en saumurecâpres en saumure4petitcarottes, pelées et laissées entièrescarottes, pelées et laissées entières1têtecéleri, paré, séparé et essuyé, côtes laissées entièrescéleri, paré, séparé et essuyé, côtes laissées entières4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgeléeGros selGros sel1concombre sans pépins, coupé en deux puis coupé en quartiers dans le sens de la longueurconcombre sans pépins, coupé en deux puis coupé en quartiers dans le sens de la longueur11 livre de courgettes,thym séché ou 2 cuillères à soupe de feuilles de thym fraisthym séché ou 2 cuillères à soupe de feuilles de thym frais2grandoeufoeuf2cannettesboîtes de filets d'anchois plats, légèrement égouttésboîtes de filets d'anchois plats, légèrement égouttés2(hiver)persil plat, haché, une paumepersil plat, haché, une paume1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroserail, fissuré de la peauail, fissuré de la peau796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementhuile d'olive extra vierge - eyeball ithuile d'olive extra vierge - eyeball it1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementhuile d'olive extra viergehuile d'olive extra vierge4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgeléeHuile d'olive extra vierge, pour arroserHuile d'olive extra vierge, pour arroser596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finementParmesan RâpéParmesan Râpé2tomates prunes, épépinées et hachéestomates prunes, épépinées et hachées4grandradis, nettoyés mais laissés entiers avec des légumes verts avec tactradis, nettoyés mais laissés entiers avec des légumes verts avec tact2oignons verts, blancs et hauts, tranchés finementoignons verts, blancs et hauts, tranchés finement4oignons verts entiers, nettoyés et racines paréesoignons verts entiers, nettoyés et racines parées2tomates mûres de vignetomates mûres de vigne2(hiver)vinaigre de vin rouge - globe oculaire itvinaigre de vin rouge - globe oculaire it
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé31
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