Crevettes Po ' Garçon

Name: Crevettes Po ' Garçon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 340 piment habenero Baguette de pain français (16 pouces de long); 4 cp. légume (c.-à-d. épinards) 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 1 cp. parmesan râpé câpres, hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible filets de truite de lac (environ chacun); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout surgelés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham persil plat frais haché; 1 Oreos doublement farcis vinaigrette citron-poivre; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham jus de citron frais; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise au canola; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge émincé; 3 feuilles de laitue romaine; 567 piment habenero crevettes décortiquées et déveinées; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) moutarde de Dijon à grains entiers

Shrimp Po 'Boy pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 608 calories, 39g de protéines, et 24g de matières grasses. Pour 3,55 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la fécule de maïs, de l'huile de canolan, des feuilles de laitue romaine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine créole. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Essayer Crevettes 2 Façons: Sauce Soja - Crevettes Grillées avec Salade d'Épinards et Langoustines de Style Nouveau, Camion de Crevettes Hawaïennes Spécial (Crevettes au Beurre au Citron et à l'Ail), et Omelette Aux Crevettes / Œufs Sautés Aux Oignons Rouges Et Recette De Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

Couper la baguette en deux horizontalement. Évider les moitiés supérieure et inférieure du pain, en laissant une coquille de 1/2 pouce d'épaisseur; réserver le pain déchiré pour une autre utilisation.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Baguette

1 Tasse De Purée De Pommes De Terre Tiède (110° à 115°, Préparée Sans Lait Ni Beurre)

Mélanger la mayonnaise et les 5 ingrédients suivants (à travers l'ail) dans un petit bol; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge

Ail Goya®

Matériel que vous utiliserez

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Répartir uniformément le mélange de mayonnaise sur les côtés coupés du pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Café De Poudre De Gélatine De Canneberge

Pain Aux Noix Et Aux Raisins Secs

1 Tasse De Purée De Pommes De Terre Tiède (110° à 115°, Préparée Sans Lait Ni Beurre)

Mélanger la fécule de maïs et la semoule de maïs dans un plat peu profond. Draguer les crevettes dans le mélange de semoule de maïs; secouer l'excès de mélange de semoule de maïs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaque Poivron Vert Moyen, Jaune Doux, Rouge Et Orange, Coupé En Julienne

Filets De Truite De Lac (environ Chacun)

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Chips Tortilla Au Citron Vert

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter l'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter les crevettes; cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Disposer la laitue, les crevettes et l'oignon sur la moitié inférieure de la baguette; couvrir avec la moitié supérieure de la baguette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Baguette

Cheddar Fort, Coupé En Dés

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Couper le pain en 4 morceaux.

Servir immédiatement.

Equipement

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Tomates Tranchées, Facultatif

Ingrédients

Portion:

340piment habenero

Baguette de pain français (16 pouces de long)4cp. légume (c.-à-d. épinards)

8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur 1cp. parmesan râpé

câpres, hachées 591 lb de Mafaldi frais si possible

filets de truite de lac (environ chacun)591 lb de Mafaldi frais si possible

pois mange-tout surgelés 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

persil plat frais haché 1Oreos doublement farcis

vinaigrette citron-poivre 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

jus de citron frais 591 lb de Mafaldi frais si possible

mayonnaise au canola 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge émincé 3

feuilles de laitue romaine 567piment habenero

crevettes décortiquées et déveinées 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

moutarde de Dijon à grains entiers

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Chehalem 3 Vineyard. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.