Crevettes Orientales

Name: Crevettes Orientales
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de cornichons à l'aneth finement hachés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce pois mange-tout surgelés; 1 poivron vert, coupé en cubes; 4 crevettes et veinées Garniture: lamelles doignon vert; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible paquet de jambon de charcuterie tranché finement; 439 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". morceaux dananas non égouttés; 1 poivron rouge, coupé en cubes; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de vin de riz; 1 Oreos doublement farcis pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". grosses crevettes fraîches non pelées; 1 Oreos doublement farcis 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron, facultatif

Crevettes Orientales nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 5,38 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 456 calories, 48g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Cela fonctionne bien comme un plat principal coûteux. Rendez-vous au magasin et ramassez la sauce chili, le sucre, la garniture: des éclats d'oignon vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 62%. Essayer Soupe Orientale aux Champignons, Bok Choy et Crevettes, Filet Mignon Oriental sur Kataifi Croustillant et Tempura de Crevettes, et Surf Oriental et Gazon - Poulet et Crevettes Avec Pommes de Terre en Cubes pour des recettes similaires.

Instructions

Épluchez les crevettes et déveinez, si désiré. Réserver les crevettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Égoutter l'ananas en réservant le jus. Mélanger le jus d'ananas, le sucre et les 6 ingrédients suivants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'ananas

Ananas

Jus

Sucre

Cuire le mélange de jus dans une grande poêle ou un wok à feu vif, en remuant constamment, de 15 à 30 secondes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter le poivron en cubes et cuire 3 à 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Ajouter les morceaux d'ananas et les crevettes. Couvrir et cuire, en remuant souvent, de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux D'ananas

Crevette

Servir sur du Pilaf de riz au citron, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citron

Riz

Garnir, si désiré.

Poulet Oriental : Remplacez les crevettes par 4 moitiés de poitrine de poulet pelées et désossées, coupées en cubes. Cuire 10 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moitiés De Poitrine De Poulet

Poulet Entier

Crevette

Equipement

Poêle

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ingrédients

Portion:

23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

3 cuillères à soupe de cornichons à l'aneth finement hachés 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

pois mange-tout surgelés 1

poivron vert, coupé en cubes 4crevettes et veinées

Garniture: lamelles d'oignon vert 791 lb de Mafaldi frais si possible

paquet de jambon de charcuterie tranché finement 4391 courge jaune, coupée en cubes de 1".

morceaux d'ananas non égouttés 1

poivron rouge, coupé en cubes 591 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigre de vin de riz 1Oreos doublement farcis

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 9071 courge jaune, coupée en cubes de 1".

grosses crevettes fraîches non pelées 1Oreos doublement farcis

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 1181 lb de Mafaldi frais si possible

jus de citron, facultatif

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Pinot Grigio biologique Ziobaffan avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.