Crevettes Marocaines avec Couscous

Name: Crevettes Marocaines avec Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé barres de chocolat au lait sans noix chacune); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous non cuit; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Oignon blanc, coupé en dés; 397 piment habenero bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux de fruits mélangés séchés ou raisins secs dorés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cannelle moulue; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) poivron rouge moulu; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature faible en gras; 1 Oreos doublement farcis onces liquides d'eau fraîche; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 680 piment habenero grosses crevettes décortiquées et déveinées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible barres de chocolat au lait sans noix

Les crevettes marocaines avec couscous pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 299 calories. Pour 2,97 $par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Un mélange de beurre, de yogourt, de cannelle moulue et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. Avec une cuillère score de 38%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Couscous Marocain, Couscous marocain, et Boulettes de Viande et Couscous Marocains pour des recettes similaires.

Instructions

Déposer le yogourt à la cuillère sur plusieurs couches d'essuie-tout robustes; étaler jusqu'à 1/2 pouce d'épaisseur. Couvrir avec du papier absorbant supplémentaire et laisser reposer 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

9 Bocaux De Conserve Stérilisés D'une Demi-pinte Avec Couvercles Et Anneaux

1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise

Matériel que vous utiliserez

Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers

Grattez dans un bol à l'aide d'une spatule en caoutchouc. Couvrir et réfrigérer.

Matériel que vous utiliserez

4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt

Vinaigrette Au Verjus

Pendant que le yogourt repose, mélanger le paprika, le sel, le cumin, le curry, le poivron rouge et la cannelle. Porter à ébullition 1 1/2 c. à thé du mélange de paprika, des fruits secs, de l'eau et du bouillon dans une casserole moyenne; incorporer graduellement le couscous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits Secs

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Onces Liquides D'eau Fraîche

1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise

Sazon De Goya à La Coriandre Et Au Rocou

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Oignon Blanc, Coupé En Dés

Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)

Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 5 minutes. Pelucher avec une fourchette.

Pendant que le couscous repose, faire fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix Chacune)

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Saupoudrer les crevettes du reste du mélange de paprika.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Onces Liquides D'eau Fraîche

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

Ajouter les crevettes à la poêle; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Déposer 1/2 tasse de couscous au centre de chaque assiette. Garnir chacun avec 1/2 tasse de crevettes et 1 cuillère à soupe de yogourt.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï

1/4 Tasse De Yaourt à La Fraise

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Garnir de brins de coriandre, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce

Equipement

Tortillas De Farine (10 Pouces), Coupées En Quartiers

4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt

Vinaigrette Au Verjus

8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Ingrédients

Portion:

1cp. parmesan râpé

barres de chocolat au lait sans noix chacune)2371 lb de Mafaldi frais si possible

couscous non cuit 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

Oignon blanc, coupé en dés 397piment habenero

bouillon de poulet sans gras et sans sodium 1181 lb de Mafaldi frais si possible

morceaux de fruits mélangés séchés ou raisins secs dorés 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

cannelle moulue 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

cumin moulu 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

poivron rouge moulu 1771 lb de Mafaldi frais si possible

yogourt nature faible en gras 1Oreos doublement farcis

onces liquides d'eau fraîche 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée 680piment habenero

grosses crevettes décortiquées et déveinées 591 lb de Mafaldi frais si possible

barres de chocolat au lait sans noix

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Mark West Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.

Marque West Pinot Grigio

Croquant et net, ce vin présente du miellat, des fruits à noyau et des agrumes avec une finale subtile, nette et persistante.Essayez de l'associer à de bons vieux fish and chips, des salades d'été et des palourdes cuites à la vapeur à la douzaine...ou des dizaines.