Crevettes Fra Diavolo

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les crevettes Fra Diavolo. Cette recette fait 4 portions avec 479 calories, 35g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 3,16 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du basilic, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est bon. Essayer Crevettes Fra Diavolo, Crevettes Fra Diavolo, et Crevettes Fra Diavolo pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Égoutter; garder au chaud.
Pendant la cuisson des pâtes, chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ajouter 1 1/2 cuillère à café d'ail et de crevettes; faire sauter ou 3 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.
Retirer de la poêle; garder au chaud.
Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile restante et l'oignon dans la poêle; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient ramollis. Incorporer le reste de la cuillère à soupe d'ail, de poivre, de basilic et d'origan; cuire 1 minute en remuant constamment. Incorporer la pâte de tomate et le jus de citron; cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement foncée. Incorporer les tomates concassées, le sel et les tomates coupées en dés; cuire 5 minutes ou jusqu'à épaississement. Remettre les crevettes dans la poêle; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées.