Crevettes Et Gruau

Name: Crevettes Et Gruau
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 1 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 227 Noix de toute sorte (hachées) champignons frais (bouton, cremini ou shiitake), tiges enlevées, tranchées; 1 huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser ail haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gruau à cuisson rapide; 3 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir au goût; 4 oignons verts, blancs et verts séparés, hachés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage Cheddar râpé; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décortiquées et déveinées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement dinde cuite en dés kielbasa

Les crevettes et le gruau pourraient être juste le Sud recette que vous recherchez. Une portion contient 619 calories, 69g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette sert 2 personnes et coûte 6,33 per par portion. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. 2 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'ail, de fromage cheddar, de gruau à cuisson rapide et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est présenté par recipes.prevention.com De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 82 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Crevettes et Gruau, Crevettes Et Gruau, et Crevettes et Gruau.

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)1(peut être ou écrémé)

1 jalapeno frais entier 227Noix de toute sorte (hachées)

champignons frais (bouton, cremini ou shiitake), tiges enlevées, tranchées 1huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle plus un peu pour arroser

ail haché 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet à faible teneur en sodium 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

gruau à cuisson rapide 3Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre noir au goût 4

oignons verts, blancs et verts séparés, hachés 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage Cheddar râpé 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes décortiquées et déveinées 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

dinde cuite en dés kielbasa

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Skyfall Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.