Crevettes au Brocoli à la sauce à l'ail

Les crevettes au brocoli dans une sauce à l'ail pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 233 calories. Pour 2,84 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez des fleurons de brocoli, des châtaignes d'eau, de l'huile d'arachide et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. 41 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 77%. Essayer Crevettes à l'ail avec Brocoli, Spaghetti à l'Ail - Crevettes et Brocoli, et Crevettes à l'Ail au Miel et Brocoli Faciles pour des recettes similaires.