Crabe À Carapace Molle Grillé, Maïs Et Asperges Au Pesto De Roquette

Crabe À Carapace Molle Grillé, Maïs Et Asperges Au Pesto De Roquette
Le Crabe à carapace molle Grillé, Le Maïs Et Les Asperges Au Pesto De roquette pourraient être le plat principal que vous recherchez. Pour 6,98 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 1902 calories, 29g de protéines, et 114g de matières grasses chacun. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 6 minutes. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Un mélange de crabes à carapace molle, de légumes verts, de sel et de poivre casher et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la coquille de tarte, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits en Croûte de Tarte au Sucre et aux Épices en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Essayer Pâtes de Crabe à Carapace Molle au Pesto Coriandre-Gingembre, Crabe à Carapace Molle Grillé ou Sauté BLT, et Salade de Crabe à Carapace Molle Grillée et Ananas au Cresson pour des recettes similaires.

Instructions

1
Blanchir les asperges dans une grande casserole d'eau bouillante et les transférer dans un bol d'eau glacée. Pendant ce temps, préparez le Pesto de roquette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
EauEau
RoquetteRoquette
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 6 m.
Portions4
Score de santé36
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