Couscous Simple

Name: Couscous Simple
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous instantané; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO ou 1 petit bouquet de persil plat, feuilles lavées, séchées et hachées grossièrement; 1 gousse dail, pelée et râpée; 1 Oreos doublement farcis pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 citrons, zestes et jus; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile dolive extra vierge; 1 pincée Pincez le sel de mer; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible raifort frais finement râpé ou préparé égoutté

Le couscous simple pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 162 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,58 $ par portion. Cette recette est appréciée par 2 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du zeste de citron, du persil plat, une gousse d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 83 cuillerées%. Essayer Poulet au Sésame Simple avec Couscous, Salade de Couscous Israélienne Super Simple, et Couscous de Couleur Rose (Couscous Israélien aux Betteraves et Noix) pour des recettes similaires.

Instructions

Couscous : Faire mijoter l'eau dans une petite casserole à feu moyen, puis éteindre le feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Dans un plat allant au four peu profond, mélanger le couscous, le sel et l'huile d'olive, en remuant pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Ajouter l'eau tiède et lisser le couscous en une couche uniforme. Couvrir hermétiquement le plat d'une pellicule plastique et laisser reposer 15 minutes près du poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Eau

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Poêle

Gremolata: Dans un bol moyen, mélanger le zeste et le jus de citron avec le sel de mer, l'ail et le persil. Incorporer suffisamment d'huile d'olive pour mélanger et réunir les ingrédients. Goût pour l'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste De Citron

Huile D'olive

Assaisonnement

Sel De Mer

Persil

Ail

Jus

Matériel que vous utiliserez

Bol

Lorsque vous êtes prêt à servir, écaillez le couscous avec une fourchette et goûtez à l'assaisonnement. Si la texture est un peu trop al dente, micro-ondes le plat pendant 1 1/2 à 2 minutes. Assaisonner le couscous avec du sel, si nécessaire. Mélangez-le avec la gremolata et, encore une fois, goûtez à l'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement

6 Feuilles Extérieures D'un Grand Radicchio

Sel

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes