Couscous de Noël

Couscous de Noël
Le couscous de Noël n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 45 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et respectueuse du fodmap a 215 calories, 8g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. 128 personnes ont essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès à votre Noël événement. Un mélange d'eau, de poivron, de poivron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 72%. Des recettes similaires incluent Couscous de Couleur Rose (Couscous Israélien aux Betteraves et Noix), Cupcakes Stollen de Noël - Un Classique de Noël Transformé, et Recette De Salade De Poisson Au Couscous (oméga 3 Et Couscous).

Instructions

1
Placer le couscous sec, les poivrons rouges et verts et le parmesan dans une casserole de 2 litres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Poivre VertPoivre Vert
Couscous SecCouscous Sec
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Bien mélanger.
3
Dans une grande casserole, porter l'eau à ébullition. Incorporer le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Versez de l'eau dans une casserole avec le mélange de couscous. Couvrir pendant environ 5 minutes. Lorsque vous retirez le couvercle, le couscous sera prêt. Peluches avec une cuillère en bois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche HachéeGingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Cuillère En BoisCuillère En Bois
Poêle à SaucePoêle à Sauce
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé11
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
OccasionsNoël
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