Couscous au Curry avec Brocoli et Feta

Name: Couscous au Curry avec Brocoli et Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis gingembre frais haché en bouteille; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible sucre; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois chiches (haricots garbanzo), égouttés et rincés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte râpée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible couscous non cuit; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 85 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 3/4 tasse de fromage feta émietté; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge finement haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou rôties à sec, hachées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché bande de zeste de citron; 414 1 lb de Mafaldi frais si possible raifort frais finement râpé ou préparé égoutté; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement vinaigre de vin blanc

Besoin d'un plat principal végétarien? Le couscous au curry avec du brocoli et de la feta pourrait être une super recette à essayer. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 374 calories, 13g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sert 5. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez sous la main des noix de cajou rôties à sec, des carottes, des pois chiches et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est bon. Essayer Couscous au Brocoli Au Curry, Couscous Au Curry, et Couscous Au Curry pour des recettes similaires.