Courgettes à la Feta, Noix et Aneth

Name: Courgettes à la Feta, Noix et Aneth
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge, meilleure qualité (recommandé: Lucini); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage feta émietté; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement aneth frais haché; 1 Petite citron, coupé en quartiers; 4 crevettes et veinées Sel de mer; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/3 tasse de gaufrettes à la vanille finement écrasées (environ 10 gaufrettes); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO courgettes, tranchées très fines

La courgette à la Feta, aux noix et à l'aneth est une sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien accompagnement. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 234 calories, 7g de protéines, et 21g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'huile d'olive extra vierge, du sel de mer et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Keftedes De Courgettes Au Fétan Et À L'Aneth, Keftedes de Courgettes au Fétan et à l'aneth, et Muffins aux Courgettes, à la Feta et à l'aneth.

Instructions

Disposer les tranches de courgettes en cercles concentriques superposés sur quatre assiettes de la taille d'un dîner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Arroser légèrement les courgettes d'huile d'olive extra vierge (environ 1-1 / 2 cuillères à café par assiette), puis assaisonner chaque assiette d'une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu. Répartir la feta émiettée et les noix sur chaque plat, puis saupoudrer d'aneth frais.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive Extra Vierge