Courgettes Parmesan

Name: Courgettes Parmesan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 girofle ail haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon coupé en dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage mozzarella râpé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO sauce à spaghetti; 2 grand courgettes, tranchées finement

Le parmesan de courgettes nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette fait 6 portions avec 135 calories, 6g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des courgettes, de la sauce à spaghetti et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement peu coûteux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est plutôt bon. Essayer Courgettes Au Parmesan, Courgettes Au Parmesan, et Courgettes Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 325 degrés F (165 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans une grande casserole, faire bouillir les courgettes jusqu'à tendreté; égoutter. Pendant ce temps, dans une poêle moyenne, chauffer l'huile d'olive à feu moyen et faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive