Courgettes Faciles à cuire avec du fromage
Une cuisson facile aux courgettes avec du fromage pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 38g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 360 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,34 per par portion. Si vous avez des courgettes, un mélange de fromage mexicain, du maïs à noyau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est bon. Essayer Cuisson Facile des Courgettes au Fromage, Cuisson Facile aux Courgettes Au Fromage, et Patate Douce en Spirale et Courgettes au Fromage de Chèvre pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Faire dorer la dinde dans une grande poêle à feu moyen.
Placer les tranches de courgettes coupées en deux dans un plat allant au four.
Versez la dinde moulue, la sauce pour pâtes et le maïs sur le dessus. Couvrir de papier d'aluminium.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les courgettes soient tendres, environ 20 à 25 minutes. Découvrir et saupoudrer de fromage.
Cuire au four, à découvert, environ 5 minutes.