Courgettes aux Pignons de Pin et au Citron
Besoin d'un accompagnement homme des cavernes, sans gluten, primal et fodmap? La courgette aux pignons de pin et au citron pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette fait 5 portions avec 48 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 49 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du thym, de l'huile d'olive, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 56%. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet aux Courgettes, au Citron et aux Pignons de Pin, Courgettes Au Zeste De Citron Rôties Aux Pignons De Pin, et Salade de Poulet aux Courgettes, au Citron et aux Pignons de Pin.
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen.
Ajouter les courgettes; faire sauter 11 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Incorporer les pignons de pin et le reste des ingrédients.