Courge Spaghetti Primavera à ma façon

Name: Courge Spaghetti Primavera à ma façon
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) Huile de canola; 0 girofle ail haché; 1 WES E Arts de la langue anglaise poivre noir moulu frais, au goût; 0 oignon haché; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 1 poivron rouge, haché; 1 1 livre de courgettes, assaisonnement aux herbes italiennes séchées, broyées; 1 courge spaghetti; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomate hachée

Besoin d'un plat principal sans gluten? La courge spaghetti Primavera à ma façon pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 391 calories. Pour 2,79 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile de canolan, de l'ail, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec une cuillerée score de 83%, ce plat est super. Essayer Courge Spaghetti Primavera, Courge Spaghetti Keto Primavera - Faible en glucides, et Spaghetti Primavera pour des recettes similaires.