Courge Spaghetti au four avec Bœuf et Légumes

Name: Courge Spaghetti au four avec Bœuf et Légumes
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 piment habenero Tomates en dés à litalienne, égouttées; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) Eau chaude (100 °F); 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert coupé en dés; 454 piment habenero (recommandé : Catalina); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) origan séché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge coupé en dés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 532 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage Cheddar fort râpé; 1 courge spaghetti, coupée en deux et épépinée

Besoin d'un plat principal sans gluten et primal? La courge spaghetti au four avec du bœuf et des légumes pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette donne 6 portions avec 443 calories, 26g de protéines, et 30g de matières grasses chacun. Pour 1,85 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Allrecipes a 760 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'origan, du bœuf haché et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 78%. Ce score est bon. Essayer Courge Spaghetti au four avec Bœuf et Légumes, Boeuf et Légumes Cuits au Four Avec Du Riz, et Courge Spaghetti Cuite Deux Fois pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir

Placer la courge sur une plaque à pâtisserie et cuire au four 40 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir

Retirer du feu, laisser refroidir et déchiqueter la pulpe avec une fourchette.

Réduire la température du four à 350 degrés F (175 degrés C). Graisser légèrement une cocotte.

Matériel que vous utiliserez

(recommandé : Velveeta)

Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir

Dans une poêle à feu moyen, cuire le bœuf haché jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(recommandé : Catalina)

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Égoutter et incorporer le poivron vert, le poivron rouge, l'oignon rouge et l'ail. Poursuivre la cuisson et remuer jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

2 Cuillères à Soupe De Brins D'aneth Fraîchement Cueillis

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Mélanger la courge râpée et les tomates dans la poêle et assaisonner d'origan, de basilic, de sel et de poivre. Cuire et remuer jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés