Courge Pattypan Farcie Au Quinoa Et Maïs Frais

Name: Courge Pattypan Farcie Au Quinoa Et Maïs Frais
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 poivre chipotle (le type en conserve), graines enlevées et hachées + 1-2 c. à thé. sauce adobo de canette; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre hachée grossièrement; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement quinoa cuit (environ 1/2 c. non cuit); 2 (peut être ou écrémé) ¼ cuillère à café d'origan; 2 épis de maïs, grains enlevés; 1 gousse dail émincée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 Petite oignon coupé en dés; 1 (peut être ou écrémé) origan séché; 6 grand 6-8 courges pattypan (6 si elles sont grandes, 8 si elles sont plus petites); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fresque queso émiettée, divisée; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 1 Petite tomate coupée en dés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la Courge Pattypan Farcie Au Quinoan Et Au Maïs Frais. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,21 $ par portion. Une portion contient 291 calories, 13g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette de Oh My Veggies compte 15 fans. Si vous avez du piment chipotle, du cumin, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Essayer Courge Farcie au Maïs et au Quinoa Rôti au Mexique, Courge Pattypan Garnie, et Courge Pattypan aux Oeufs pour des recettes similaires.