Courge d'Été Diluée

Name: Courge d'Été Diluée
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 2 gousses d'ail, émincées; 1 Oreos doublement farcis aneth frais haché; 2 gousses dail émincées; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon, coupé en morceaux de 1 pouce (ou 3 échalotes, coupées en rondelles); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 1 courge dété; 1 6 cuillères à soupe de cheddar fort râpé

La courge d'été diluée pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 3 portions avec 107 calories, 2g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, de l'oignon, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 28%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Courge d'Hiver Trempée, Courge d'Été Rasée avec des Fleurs de Courge, et Courge d'Été La Plus Simple d'Été pour des recettes similaires.