Coupes Wonton au Poulet Asiatique

Name: Coupes Wonton au Poulet Asiatique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 24
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées, grillées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou chinois râpé (napa); 2 (peut être ou écrémé) purée de chili à lail; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poulet cuit haché; 3 (hiver) beurre darachide crémeux; 2 (peut être ou écrémé) huile de sésame noir; 2 (hiver) oignons verts moyens, tranchés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 (hiver) jus de citron vert frais; 24 peaux wonton (environ 3 1/4 de pouce carré); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de riz; 3 (hiver) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Les coupes de poulet Wonton asiatiques pourraient être l'œuvre d'art que vous recherchez. Une portion contient 65 calories, 4g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 20 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 24 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. Rendez-vous au magasin et ramassez des peaux de wonton, des oignons verts, du poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer COUPES WONTON ASIATIQUES, Coupes Wonton de Crevettes Asiatiques, et Coupes de Poulet Wonton pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 375 ° F. Vaporiser 24 mini muffins avec du spray de cuisson. Pressez délicatement 1 peau de wonton dans chaque tasse (l'emballage s'étendra au-dessus du rebord); vaporisez légèrement de spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Doublures De Muffins

Four

Cuire au four de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré et croustillant.

Matériel que vous utiliserez

Four

Retirer des tasses de la grille de refroidissement; refroidir complètement.

Matériel que vous utiliserez

Grille Métallique

Pendant ce temps, dans un bol moyen, mélanger le beurre d'arachide, l'eau, le jus de citron vert, le vinaigre, le miel, la purée de piment et l'huile de sésame au fouet jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre D'arachide

Jus De Citron Vert

Huile De Sésame

Vinaigre

Piment

Miel

Eau

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter les amandes, les oignons et le poulet; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

Poulet Entier

Oignon

Juste avant de servir, remplissez uniformément les tasses de wonton de chou (environ 1 cuillère à café) et de mélange de poulet (environ 2 1/2 cuillères à café).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chou