Coupes De Concombre Farcies Au Crabe Épicé

Name: Coupes De Concombre Farcies Au Crabe Épicé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 1 livre de courgettes, moutarde brune; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chair de crabe, lexcès deau éliminé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage à la crème sans gras, ramolli; 3 concombres longs; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) oignon vert, émincé; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème sure légère

Les tasses de Concombre Farcies De Crabe épicé pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne a 89 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 et coûte 91 cents par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage à la crème, de la crème, de l'oignon vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette de Eat Yourself Skinny compte 60 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade Crabe-Concombre dans des tasses de Tomates, Salade de Crabe au Wasabi et au Citron Vert dans des tasses de Concombre, et Crabe épicé dans des coupes Wonton.