Corned-Beef et Chou Irlandais

Corned-Beef et Chou Irlandais
Le Corned-Beef et le chou de la chaîne irlandaise pourraient être juste le Européen recette que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 6 et coûte 4,04 per par portion. Une portion contient 514 calories, 36g de protéines, et 34g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il est parfait pour jour de la saint-patrick. Cela fonctionne bien comme plat principal. Si vous avez du corned-beef, des carottes, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est plutôt bon. Essayer Corned Beef Et Chou Avec Sauce À La Moutarde Irlandaise, Corned-Beef Irlandais et Légumes Maison, et Scones de Cheddar Irlandais au Corned-Beef et Salade de Pommes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Rincez le corned-beef et coupez l'excès de graisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Corned-boeufCorned-boeuf
2
Placez l'oignon au fond de la mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
3
Placez le corned-beef sur l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Corned-boeufCorned-boeuf
OignonOignon
4
Ajouter l'eau, le bouillon de poulet, les carottes et le chou.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
ChouChou
CarotteCarotte
EauEau
5
Cuire à feu doux pendant 8 à 10 heures, ou jusqu'à ce que la viande soit cuite et que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
ViandeViande
6
Réimprimé avec la permission de In a While, Crocodile: Recettes de mijoteuse de la Nouvelle-Orléans par Patrice Keller Kononchek et Lauren Malone Keller. Copyright © 2014 par Patrice Keller Kononchek et Lauren Malone Keller. Photographies de Michael Palumbo. Publié par Pelican Publishing Company, Inc.
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé47
Magazine