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Cordon Bleu de Poulet à la Sauge

Cordon Bleu de Poulet à la Sauge
La recette Poulet Cordon Bleu à la Sauge peut être réalisée en 1 heure et 5 minutes environ. Pour 1,39 $ par portion, cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 302 calories, 32 g de protéines et 16 g de matières grasses. Cette recette en sert 6. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du persil, du fromage mozzarella partiellement écrémé, du parmesan et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la referait. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Il vous est présenté par Taste of Home. Avec un score cuillère de 53%, ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Poulet Cordon Bleu, Poulet Cordon Bleu et Poulet Cordon Bleu.

Instructions

1
Aplatir le poulet à 1/8 po. épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
2
Placez une tranche de jambon, une lanière de fromage mozzarella, 1 cuillère à soupe de tomate et 1/8 cuillère à café de sauge au centre de chaque poitrine de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttéesPeut Contenir Des Tomates Italiennes Ou Mexicaines En Dés, égouttées
Poivron Rouge Coupé En Petits Dés (environ 1 Poivron Moyen)Poivron Rouge Coupé En Petits Dés (environ 1 Poivron Moyen)
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
Moutarde Préparée, FacultatifMoutarde Préparée, Facultatif
3
Roulez et rentrez les extrémités ; fixer avec des cure-dents.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Matériel que vous utiliserez
Chewing-gum à La Menthe VerteChewing-gum à La Menthe Verte
4
Dans un bol peu profond, mélanger la chapelure, le parmesan et le persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés
1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Biscuits Au Gingembre (environ 5 Biscuits)1/4 Tasse De Biscuits Au Gingembre (environ 5 Biscuits)
5
Placez 3 cuillères à soupe de beurre dans un autre bol peu profond. Tremper le poulet dans le beurre, puis rouler dans le mélange de chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
6 Gousses D'ail, 4 écrasées, Les 2 Autres Finement Tranchées6 Gousses D'ail, 4 écrasées, Les 2 Autres Finement Tranchées
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Biscuits Au Gingembre (environ 5 Biscuits)1/4 Tasse De Biscuits Au Gingembre (environ 5 Biscuits)
6
Placer dans un plat graissé de 9 pouces. plat de cuisson carré.
Matériel que vous utiliserez
6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée
7
Arroser du reste de beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Gousses D'ail, 4 écrasées, Les 2 Autres Finement Tranchées6 Gousses D'ail, 4 écrasées, Les 2 Autres Finement Tranchées
8
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 45 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 170°. Jetez les cure-dents.
Matériel que vous utiliserez
Sauce Piquante à L'huile De SésameSauce Piquante à L'huile De Sésame
Chewing-gum à La Menthe VerteChewing-gum à La Menthe Verte
Cuisses Et Pilons De PouletCuisses Et Pilons De Poulet
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions6
Score de santé14
Types de platsDéjeunerPlat De RésistancePlat PrincipalDinner
Nachos aux haricots frits
Filet de bœuf en croûte de cacao
Tourte au poulet du sud-ouest de Sunny
Chili au poulet et aux haricots blancs de Sharsh
Lentilles aux herbes avec épinards et tomates
Crevettes marinées avec aïoli au citron et à la ciboulette
Chili de Cincinnati
Mahi-Mahi grillé avec salsa aux haricots noirs
Salade de poulet d'été
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Bonbons aux œufs de Pâques
Tourte au poulet du sud-ouest de Sunny
Chili au poulet et aux haricots blancs de Sharsh
Rouleaux de croissant doré
Lentilles aux herbes avec épinards et tomates
Crevettes marinées avec aïoli au citron et à la ciboulette
Gratin de chou
Mahi-Mahi grillé avec salsa aux haricots noirs