Comment Faire du Poulet au Caramel

Comment Faire du Poulet au Caramel
Comment faire du poulet au Caramel est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 51g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 563 calories. Pour 2,67 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 40 minutes. Un mélange d'ail, d'oignons verts, de cuisses de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 58%. Essayer Comment Faire du Poulet au Caramel, Comment Faire du Caramel, De Deux Façons, et Comment Faire Des Pommes Au Caramel pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fouetter la cassonade, l'eau, la sauce de poisson, le vinaigre de riz, la sauce soja, l'ail et le gingembre dans un bol jusqu'à ce que la cassonade soit complètement dissoute, environ 1 minute. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De RizVinaigre De Riz
CassonadeCassonade
Sauce De PoissonSauce De Poisson
Sauce SojaSauce Soja
AilAil
GingembreGingembre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Chauffer l'huile à feu vif dans une poêle. Incorporer le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Verser 1/3 tasse du mélange de cassonade sur le poulet; cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange de cassonade ait une consistance de sirop, 6 à 7 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
Poulet EntierPoulet Entier
SiropSirop
4
Verser le reste du mélange de cassonade; cuire jusqu'à ce que le poulet soit tendre et ne soit plus rose à l'intérieur, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
Poulet EntierPoulet Entier
5
Incorporer les arachides, les jalapenos et l'oignon vert; cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds, de 2 à 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
Piment JalapenoPiment Jalapeno
ArachideArachide
6
Garnir de coriandre et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé18
Magazine