Collation aux Pommes Lo-Cal

Collation aux Pommes Lo-Cal
La collation aux pommes Lo-Cal pourrait bien être l'œuvre d'art que vous recherchez. Cette recette donne 4 portions avec 110 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de jus de pomme, de cannelle moulue, de pommes Golden delicious et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et entier 30 régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 27%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Mélange de Collations aux Pommes, Gâteau aux Pommes, et Muffins aux Pommes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un 11 po non graissé. x 7 pouces. plat allant au micro-ondes, disposer les pommes en deux rangées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés GrossièrementCarrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
2
Verser le jus de pomme sur les pommes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ball® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et BandesBall® Ou Kerr® Pint Avec Couvercles Et Bandes
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés GrossièrementCarrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
3
Saupoudrer de cannelle et de zeste de citron. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4-1 / 2 minutes ou jusqu'à ce que les pommes soient tendres, en les retournant après 1-1 / 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poires Bartlett Ou D'AnjouPoires Bartlett Ou D'Anjou
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés GrossièrementCarrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
Matériel que vous utiliserez
Origan Séché, 1/3 De Paume PleineOrigan Séché, 1/3 De Paume Pleine
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé2
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