Cocotte de Légumes Dum Shak

Name: Cocotte de Légumes Dum Shak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litre de lait entier, à température ambiante pommes de terre au four, pelées et coupées en cubes de 1 pouce (environ 1 1/4 livres); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge aubergine, coupée en cubes de 1 pouce (environ 1 1/4 livres); 710 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 8 gousses dail émincées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement racine dépice pelée râpée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement chili serrano émincé (environ 8 piments); 2 1 litre de lait entier, à température ambiante patates douces, pelées et coupées en cubes de 1 pouce (environ 1 1/4 livres); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco fraîche râpée ou 1 tasse de noix de coco sucrée en flocons; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois cassés jaunes séchés

La casserole de légumes Dum Shak est une sans gluten et végétalien plat principal. Pour 1,37 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 410 calories, 13g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Ce sera un succès à votre Automne événement. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes de terre au four, du sel, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 69%, ce plat est solide. Essayer Batata Nu Shak (Curry de Pommes de terre), Batata Nu Shak (Curry de Pommes de terre), et Casserole de Légumes pour des recettes similaires.

Instructions

Trier et laver les pois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois

Placer dans une marmite allant au four; couvrir d'eau jusqu'à 2 pouces au-dessus des pois. Porter à ébullition et cuire 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Pois

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 1 heure.

Égoutter les pois et remettre dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pois

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1 tasse d'eau et 1/2 cuillère à café de sel dans la casserole et porter à ébullition. Couvrir la casserole, réduire le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que la majeure partie du liquide s'évapore.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Sel