Cochons autocuiseurs dans une couverture

Cochons autocuiseurs dans une couverture
Les cochons d'autocuiseur dans une couverture pourraient n'être que l'œuvre que vous recherchez. Une portion contient 357 calories, 29g de protéines, et 17g de matières grasses. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez de la farine, du sel et du poivre moulu, un steak rond et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 56%. Des recettes similaires sont Porcs dans une couverture, Porcs dans une couverture, et Porcs dans une couverture.

Instructions

1
Couper le steak en quatre lanières et les piler à plat avec un maillet à viande.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Attendrisseur De ViandeAttendrisseur De Viande
2
Saupoudrer chaque morceau de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
3
Couper les tranches de bacon en deux et placer un morceau sur chaque bande de bœuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
BoeufBoeuf
4
Déposer une tranche d'oignon sur le bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
OignonOignon
5
Rouler les lanières et les fixer avec des cure-dents; enrober les rouleaux de viande de farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
RoulerRouler
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
6
Chauffer l'huile dans un autocuiseur à feu moyen-élevé. Faire revenir les rouleaux de viande de tous les côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoulerRouler
ViandeViande
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
AutocuiseurAutocuiseur
7
Versez la soupe aux tomates; utilisez de l'eau pour dissoudre toute soupe restante dans la boîte avant de la verser dans l'autocuiseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soupe Aux TomatesSoupe Aux Tomates
EauEau
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
AutocuiseurAutocuiseur
8
Ajouter la feuille de laurier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaurierLaurier
9
Sceller le couvercle et porter l'autocuiseur à pleine pression. Réduire le feu à feu doux, en maintenant la pleine pression, et cuire pendant 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
AutocuiseurAutocuiseur
10
Retirer du feu et laisser la pression baisser naturellement.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions4
Score de santé16
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