Citrouilles Miniatures Cuites au Four

Citrouilles Miniatures Cuites au Four
Besoin d'un accompagnement sans gluten, adapté au fodmap et végétarien? Les citrouilles miniatures cuites au four pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 37 calories, 0g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 4 cents par portion, cette recette couvre 0% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Tousrecettes. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Si vous avez de la cassonade, de l'eau, des citrouilles à sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 6%, ce plat est très mauvais (mais toujours réparable). Essayer Mini Citrouilles Cuites au Four, Citrouilles cuites au four avec Épinards, Champignons et Fromage, et Citrouilles ici pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Modèles Dans Les Archives « Artisanat » Sur Le Site Web De Country WomanModèles Dans Les Archives « Artisanat » Sur Le Site Web De Country Woman
2
Coupez le dessus de chaque citrouille, en réservant les sommets, et grattez toutes les graines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
3
Placez 1/2 cuillère à café de beurre et 1 cuillère à café de cassonade à l'intérieur de chaque citrouille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épauleépaule
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées
4
Saupoudrer de cannelle moulue sur le mélange de beurre et de cassonade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cannelle MoulueCannelle Moulue
épauleépaule
8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées
5
Remettez les "couvercles" de citrouille et disposez les citrouilles dans un plat allant au four avec un peu d'eau au fond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Matériel que vous utiliserez
Modèles Dans Les Archives « artisanat » Sur Le Site Web De Country WomanModèles Dans Les Archives « artisanat » Sur Le Site Web De Country Woman
6
Cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) jusqu'à tendreté, environ 45 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Modèles Dans Les Archives « Artisanat » Sur Le Site Web De Country WomanModèles Dans Les Archives « Artisanat » Sur Le Site Web De Country Woman
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions6
Score de santé0
Magazine