Chow Mein au poulet et aux arachides pourrait être juste le Chinois recette que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,92 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 485 calories. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez de la poitrine de poulet, des pré-champignons, du bouillon de poulet moins sodique et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Biscuits au Beurre de Cacahuète Chow Mein, Comment cuisiner le yaki-chow, un croisement entre le yakisoban et le chow mein, et Chow de poulet mein pour des recettes similaires.
Instructions
1
Cuire les carottes, les pois mange-tout et les nouilles dans de l'eau bouillante pendant 3 minutes; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pois Mange-tout
Carotte
Pâte
Eau
2
Chauffer 2 cuillères à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Couper le poulet en fines lanières.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
4
Ajouter le poulet et 1 cuillère à soupe de sauce soja dans la poêle; faire sauter 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Soja
Poulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle
5
Retirer le poulet de la poêle; garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle
6
Mélanger les 2 cuillères à soupe restantes de sauce soja, le bouillon, la sauce aux huîtres, le sucre et le poivre, en remuant bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux Huîtres
Sauce Soja
Poivrer
Bouillon
Sucre
7
Chauffer 1 cuillère à café d'huile restante à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
8
Ajouter les champignons et le gingembre dans la poêle; faire sauter pendant 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignon
Gingembre
Matériel que vous utiliserez
Poêle
9
Ajouter le mélange de bouillon et cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon
10
Ajouter le mélange de nouilles et le poulet dans la poêle; cuire 1 minute, en remuant pour mélanger.
L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est le mélange Essai de Chenin Blanc. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.