Chou À la Crème

Chou À la Crème
Le chou à la crème pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 38 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 176 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 10 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de beurre, de beurre, de chou et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 37%, ce plat n'est pas si formidable. Essayer Chou Chinois à la Crème, Chou À La Crème Avec De La Feta, et Soupe Aux Choux à La Crème pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen; ajouter les craquelins et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CraquelinCraquelin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Retirer de la poêle et réserver.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Porter le chou et 1/2 tasse d'eau à ébullition dans une grande casserole. Couvrir et cuire de 5 à 7 minutes ou jusqu'à tendreté; égoutter. Incorporer le sel et le poivre; garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
ChouChou
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Faire fondre 1/4 tasse de beurre dans une poêle à feu doux; incorporer la farine au fouet jusqu'à consistance lisse. Cuire, en fouettant constamment, 1 minute. Ajouter graduellement le lait; cuire à feu moyen, en fouettant constamment, jusqu'à ce qu'il épaississe et bouillonne. Incorporer la sauce et les craquelins au chou.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CraquelinCraquelin
ChouChou
BeurreBeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Cacahuètes Finement MouluesCacahuètes Finement Moulues
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
PoêlePoêle
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé8
Types de platsPlat D'Accompagnement
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